但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。点击观看全场录像 8月26日清晨2时45分，2015-16欧冠附加赛次回合展开，最终法甲摩纳哥主场2-1打败西甲劲旅瓦伦西亚，第4分钟，内格雷多就首开纪录，瓦伦1-0，第17分钟，拉吉为摩纳哥

2016年欧洲杯完毕后，如今狂躁的俄罗斯暴徒把目光瞄准了2018年世界杯。在一部纪录片中，一些俄罗斯足球流氓向前去俄罗斯观看竞赛的英格兰球迷收回了正告🥟🍒🚁🙉🌤🥧：对有些人来说这会是一法国无疑是即将到来的卡塔尔世界杯上的夺冠热门球队之一，德尚的球队有实力实现卫冕。法国队拥有一切🛰🚛🚟🐆👈：经验、水准和板凳深度。事实上，德尚有如此多的人才可供选择，甚至目

3月17日，俄罗斯世界杯组委会总经理阿列克谢索罗金泄漏🥪⚛️🕎：英国方面有关抵抗2018世界杯的成绩，没有在国际足联在波哥大召开的理事会上停止讨论。 3月14日，在英国议会就俄罗斯双面据多家意大利媒体的音讯，尤文图斯有意卡利亚里朝鲜前锋韩光宋（Kwang-Song Han），且单方会谈曾经进入到了深化阶段。 19岁的韩光宋是意甲首位朝鲜球员，本赛季租借效能于意乙佩鲁

在你的足球故事里，哪位球星代表着你的青春？很多球迷的答案大概会是梅西。35岁的阿根廷人，在2005年世青赛上横空出世，至今已经过去了17个年头。梅西刷新无数纪录，也收获了满满的荣誉，甚至可以说，他的职业生涯，就是一代人的青春。如今，梅西在ESPN的专访上亲承卡塔尔将是自己最后的一届世界杯，不得不让人感叹那些光阴与陪伴的故事。