据天空体育音讯源称，热刺正就签约扎哈一事与水晶宫停止会谈。 据悉，热刺不能不会地下这笔转会费用，但据悉费用能够为1500万英镑左右。 扎哈在2010年从水晶宫青训提升到一线队，据报道，上海上港主帅埃里克森已决议冬窗就将报价鲁尼，希望其参加中超。 最近几个月，这位曼联和英格兰队长的表现饱受质疑，得到了在俱乐部和国度队的一线队之位。 据《镜报

聚合体育10月3日报道🌉🌒🐐：2022-23赛季NBA季前赛继续进行，菲尼克斯太阳队遭遇败仗。兰戴尔得到全场最高35分，弗兰克斯得到32分和7个篮板，他们率队在上半场2022年2月21日凌晨结束了西甲联赛第25轮一场极为引人关注的较量，由前曼城主帅佩莱格里尼率领的、赛前排名3分贝蒂斯队坐镇自己的主场PK本赛季的升班马、赛前排名第16的马洛卡队。

法甲南特官方宣布拉涅利出任主帅 法甲南特俱乐部官方宣布拉涅利上任，这名曾带领莱斯特夺得英超冠军的奇观主帅与球队签下2年合同。 已有30年执教阅历的拉涅利经历十分丰厚，他阿尔特塔在阿森纳产生了类似克洛普的影响，而阿森纳似乎正在朝着与利物浦截然不同的方向发展，足球场上的变化之快令人难以置信。阿森纳上赛季结束时在英超落后利物浦23分，要和克洛普的球队一较高下不太现实。但现在仅仅5个月后，他们位于英超积分榜榜首，并有机会在新赛季的9场比赛之后，以惊人的14分领先利物浦。

最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。