乒乓球、羽毛球、网球等都是挥拍类的球类运动，主要是为了提高人体的新陈代谢，提高关节的柔韧性和平衡，在身体状况允许的情况下，可以通过适当的运动来锻炼你的心肺，促进你的血液循环，但是这种运动的强度要根据个人的实际情况来决定，比如说骨质疏松的人，最好不要做高强度的网球。作为一项需要团队合作的体育活动，我们最好的伙伴就是和我们的身体素质相当，并且能够互相匹配。【聚合体育】:顶起农药乐坛半边天的男人,农药好声响，农场里拿着乐器的英雄只要2个，女的是蔡文姬，男的是高渐离。 看更多精彩电竞竞赛请关注乐视TV（轮播台60频道）... 本文内容

中国男篮重夺亚运金牌⛩😇！ 最新体育报道，北京时间2018年9月2日11:20:23 ，雅加达亚运会男篮决赛，中国队与伊朗队展开最后的冠军争夺。阿不都沙拉木砍下20分6篮板，周琦大两双，中国男10月10日，卡塔尔世界杯倒计时40天🍧🈂✂🐆🐀👻！这一天，作为世界杯官方赞助商的海信也有了大动作，宣布推出《Hi🍭🐑🏺！足球少年》微综艺；这一天，带领中国男足唯一一次打进世界杯的著名教练米卢也现身青岛的海信集团总部，并解锁了自己的新身份——海信《Hi🕌⛷💻🥠🕉🅱️！足球少年》的指导官。世界杯的脚步真的越来越近了🕞🌜🗻🍓！

北京工夫4月1日，在明天停止的NBA惯例赛中，金州懦夫坐镇主场迎战弱旅国王，最终懦夫112-96大胜国王。由于右手拇指骨折缺阵了20天之后，汤普森在本场竞赛迎来复出，全场竞赛19投北京时间10月6日，美国媒体ESPN公布了一段梅西的专访视频，视频中梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯。他明确说出，这将是他参加的最后一届世界杯，还坦诚地表示📐🍟🦈：“阿根廷始终是夺冠候选，但不是最热门的球队。”（据10月7日北青网）

在去年举行的东京奥运会比赛中，龙岗健儿汤慕涵与队友更是以勇夺4X200米自由泳接力金牌，并打破了世界纪录，成为龙岗历史首位获得奥运金牌的本土运动健儿，在龙岗竞技体育历史上写下了浓墨重彩的一笔。