但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。第三，该项赛事的比赛地就在大连，像大连现有的梭鱼湾足球场，青训基地，体育中心、金州体育场，普湾体育场都会利用起来。如果大连人俱乐部真的成功举办此项赛事，并且带来不错效果的话，足协负责人陈戌源恐怕会尴尬了。

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２６日１６🚋🗜🚤♍️🆘：２８🐸🕝🍣✍️：２５，球迷表示。 东西部只有猛龙的客场战绩强势，其他的球队都不行？？？ 快船 主客场胜率差不多，因为LBJ够稳但还【聚合体育】:周三009 俱乐部杯 巴伊亚 VS 强者 2018-05-24 08:45 奖 析 讯 本场是南美俱乐部杯第1轮次回合的赛事，巴伊亚在一个月前首回协作客以0比1不友好手，球队在上轮巴甲客场0比3完

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