加瓦农

回复 卡鲁 :谈到这是生涯最后一次世界杯后🥭🍰🚅🐂🏒，梅西也被问到了自己生涯的目标🗑👧🥃👇，和球迷预计的一样🕜🍗🗽🗡，低调的梅西并没有喊出成为历史最佳球员🦴😣，他也没有表示要带着阿根廷夺冠🗻🚝⚰️，在谈到自己的生涯和目标的时候🍏♏️🍤，梅西表示🚘🦗：“从走上绿茵场🦴🏡🎚💣🍡🍪，我从来没有打算成为历史上最好的球员🕦🌹🥒☸️，我想我只是一个足球运动员🦑😟，在球场上我们都是一样的🏬🥖🦛，当比赛开始时🥙👱😞，我总是努力提高自己📸🌕⁉️🎄，我的意思是当我退役的时候🎷🥩㊗🙀☸️，我希望我被人们铭记为一个好人🌡📼🅿☦️。”

波鸿

回复 沃姆古尔 :寒露前后🛢🌌💗，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚘🥓🍌⚔️，为冬季到来做好准备🗄😗，预防感冒🍬🔒🛡🤕🏒。但是运动一定不要“赶早”🆕🏭🕗🐖👈🕔，这是因为晨起气温太低🍏🍱✨🥘，身体素质较弱者容易感受寒邪🚟🍌🛶🥯🌰。同时🗽🙅🤑，不论何种运动🍄🛴🤟，都不宜过量🕜❔，以全身微热🍧⏲🌧🍖🦅，尚未出汗或微微出汗为宜🧱🏺。应避免大汗淋漓☎️🗽🎳🍴🦉，以保持阴液内敛🌌🍠🕐🏺，不使阳气外耗🌇💿🛡🤖，否则会伤阴损阳🌋🙉🍓。若遇到阴雨天气时🐋🍲☪️，可选择在室内运动🍟⛪🐜❇️，不可冒雨涉水🏜🚋🧭🦙🅾️，以免感受寒湿🔋🏢🔅👍。此外🌄🚑🏸，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🗾🏗♍️，体质较差的人也可在室内开展太极拳⛪️🏰🥐、八段锦🥒🐲♒️🙊、五禽戏或瑜伽等运动♟🕍👄‼️🙌🌶。

库兰特

回复 胡安马 :不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈🧀🏈，还是担任卡塔尔世界杯形象大使🦗🚌🌑🥒♈️🦛，米卢的一生都与世界杯紧密相关🐜🏢🦛♒️。米卢在卡塔尔任职多年🍇🗃🐲🕝，亲历了卡塔尔是如何用重金打造青年训练系统和阿斯拜尔青训基地🏬🌆✍🕡。在米卢看来🏔🏒😥🤒，态度和观念对足球的发展最为关键🚏🏩🗿🌷🦂，而青少年球员的培养则是根本🚜🈴📐🥀🦂，要重视青少年足球的发展🚑🥬❓‼️🦏。现在他的很多队员都在做青训培养下一代🆔🌓，有这些人的努力🚗🏛🥫🐞，中国足球会越来越好🚔📟💁👽🆔。