布里格尔

回复 绍尔滕 :用伤兵满营来描述本赛季的科隆再适宜不过在与拜仁的德甲第16轮竞赛到来之际🏣👵🕟♌️✡️🥣，山羊军团有多达11名的球员因伤不能出战🕥🎤🔯🙏，无法的科隆俱乐部只能用幽默来暖和本人甜蜜的处境🐌🌔♈️。经过本

加斯塔尔德罗

回复 尼邦贝 :在阿根廷国度队训练场🚞🕯🛫💞，教练组进入混合区的通道中挂着两个巨幅画像🎰🈚🕯♌️🍈，这是两个不容无视的名字🥃🔌😑🍅，他们是塞萨尔-路易斯-梅诺蒂（Cesar Luis Menotti）以及卡洛斯-萨尔瓦多-比拉尔多（Ca

阿莫雷别塔

回复 里埃梅尔 :图一图二是没有进行系统健身的身材🕓🍏🤙，因为是体育生所以会训练🙎🕗🥘，但是训练内容不一样🈯👿。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🥌⚜️，学习好健身的规范动作🌯🍯☪️😾，身材一定会慢慢变好的🚥🐞😮🍩，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🥨🌒🤙🐁，肌肉生长是有周期性的🈹📻🏠🍞🥋，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材👶📀😳，贵在坚持🆗⏳🛫🦋🤓。